Hieronnan jatkokoulutukset

Olet tervetullut opiskelemaan Turun Hieronta-Akatemiaan lisää uusia taitoja! Koulutukset on tarkoitettu tällä hetkellä opiskeleville hierojille, valmistuneille hierojille tai fysioterapeuteille. 

Urheiluhierontakoulutus

Urheiluhierontakoulutus muodostuu kolmesta eri opiskelupäivästä.

Urheiluhierontatekniikat on alun perin kehitelty lihashuolloltaan vaativampien urheilijoiden hierontaan. Tekniikat ovat kuitenkin käyttökelpoisia kaikkien asiakkaiden hierontaan, kunhan voima suhteutetaan oikein. Urheiluhierontaotteet tuovat lisätehoa, monipuolisuutta ja tarkkuutta hierontaasi.

Koulutuspäivät ovat hyvin käytännönläheisiä ja tulet harjoittelemaan otteita runsaasti parillesi.

Koulutuksen sisältö:

• urheiluhierontatekniikat teoriassa sekä käytännössä: pitkittäis-, poikittais-, ja syvä kitkahieronta, ravisteluotteet, painallustekniikka sekä pinnallisten lihaskalvojen venytystekniikka.

• käytännön harjoittelua selkään, ylä- ja alaraajoihin ja pakaroihin.

• urheilijan valmentautumisen kausijako ja kausikohtaiset lihashuollon tavoitteet

• yleisimmät urheiluvammat

• ravitsemukselliset tekijät osana palautumisprosessia

Kinesioteippaus

Koulutuksessa opetellaan kinesioteippauksen perustekniikoita. Kurssilla on paljon käytännön harjoittelua, jossa tehdään yhdessä esimerkkiteippauksia yleisempiin kiputiloihin (mm. akillesjänne, tenniskyynärpää, tension neck, kiertäjäkalvosin, SI-nivel ja fascia latae).

Triggeripisteet ja lihaskalvokiputilat

Koulutuksen sisältö:

• lihasten ja lihaskalvojen anatomia
• lihastoimintaketjut T. Myersin mukaan
• lihaskalvo-kiputilojen hoito pehmytkudostekniikoilla
• Foam-roll-menetelmä kireiden lihaskalvojen itsehoidossa
• Kipu ja sen syntymekanismit hierojan kannalta
• triggerpisteiden anatomia ja fysiologia
• triggerpisteiden hoito manuaalisesti: pressure-tekniikka, spray-and-stretch-tekniikka
• MET (Muscle Energy Tehniques)- tekniikoiden esittelyä ja sovelluksia yleisempien lihas- ja lihaskalvokiputilojen hoidossa yhdessä Triggerpisteiden kanssa
• käytännön harjoittelua 

Mobilisointitekniikat 1

Tervetuloa viikonloppukurssille lisäämään manuaalisia taitojasi! 

Kurssilla opitaan monipuolisesti tekniikoita, joita on helppo yhdistää hierontahoitoon, tuoden niihin lisää vaikuttavuutta. Liikkuvuuden ja rentouden lisääminen kehoon, huomioiden faskiat ja niiden tärkeä rakenteita yhdistävä rooli, tuo sinulle reilusti lisää työkaluja hoitaa asiakkaasi sekä akuutteja kiputiloja että krooniseksi muuttuneita tilanteita. Hoitosi vaikuttavuus syvenee ja kantaa kauemmas sekä vaikeiden asiakastapausten hoito helpottuu!

Oppiminen kurssilla tapahtuu vahvasti käytäntöpainotteisesti. Sen tueksi tarkastellaan myös anatomiaa sekä fysiologisia järjestelmiä sekä niiden välisiä yhteyksiä ja vahvistetaan ymmärrystä kehon kokonaisvaltaisuudesta. 

Kurssilla käydään läpi asiakkaiden yleisimpiin oirekuviin soveltuvia tekniikoita (mm. tension neck, lumbago, hiirikäsi, si-nivelen kiputila).

Saat kurssilla materiaalin, jossa kaikki opetettavat tekniikat on kuvattu huolellisesti.

Lannerangan manuaalinen tutkiminen ja hoito

Koulutus antaa hierojalle uusia hierontatekniikoita ja mobilisoivia otteita sekä lisää ymmärrystä lannerangan toiminnasta ja kiputiloista. Syvennyt lannerangan alueen tutkimiseen sekä eri hoitotekniikoiden harjoitteluun ja soveltamiseen käytännössä. Koulutuksessa opittavat tutkimismenetelmät ja hoitotekniikat ovat helposti otettavissa mukaan hierojan vastaanotolla.

Koulutuksen jälkeen: 

• Osaat soveltaa erilaisia hierontatekniikoita lannerangan alueelle
• Osaat hoitaa lannerangan liikerajoituksia mobilisoinnin ja lihasenergiatekniikoiden avulla
• Ymmärrät lisää lannerangan toiminnasta ja sen vaikutuksesta muihin niveliin

Koulutuksen sisältö:

• Selkäkivun luokittelu
• Selkään liittyvät uskomukset
• Lannerangan alueen sairaudet ja kiputilat
• Lannerangan toiminnan merkitys
• Anatomiaa ja fasettinivelten artrokinematiikkaa
• Mobilisoinnin indikaatiot ja kontraindikaatiot
• Lannerangan tutkiminen
• Hieronta-, mobilisointi- ja lihasenergiatekniikoita lannerangan alueelle

Rintarangan manuaalinen tutkiminen ja hoito

Koulutus antaa hierojalle uusia hierontatekniikoita ja mobilisoivia otteita sekä lisää ymmärrystä rintarangan toiminnasta ja kiputiloista. Syvennyt rintarangan manuaaliseen tutkimiseen sekä eri hoitotekniikoiden harjoitteluun ja soveltamiseen käytännössä. Koulutuksessa opittavat tutkimis- ja hoitotekniikat ovat helposti otettavissa mukaan hierojan vastaanotolla.

Koulutuksen jälkeen: 

• Osaat soveltaa erilaisia hierontatekniikoita rintarangan alueelle
• Osaat hoitaa rintarangan liikerajoituksia mobilisoinnin ja lihasenergiatekniikoiden avulla
• Ymmärrät lisää rintarangan toiminnasta ja sen vaikutuksesta muihin niveliin

Koulutuksen sisältö:

• Anatomiaa ja fasettinivelten artrokinematiikkaa
• Rintarangan alueen sairaudet ja kiputilat 
• Rintarangan toiminnan merkitys
• Rintarangan manuaalinen tutkiminen
• Mobilisoinnin indikaatiot ja kontraindikaatiot
• Hieronta-, mobilisointi- ja lihasenergiatekniikoita

Purentaongelmien hoito

Leukanivelen ja yläniskan toimintahäiriöt, niiden manuaalinen hoitaminen ja kotiharjoitteet pitkäkestoisten tulosten saavuttamiseksi.

Koulutuksen sisältö:

Kaksipäiväisessä koulutuksessa tutustutaan myofaskiaaliseen kipuun purentalihasten ja yläniskan alueilla sekä syvennetään tietoa leukaniveleen ja siihen liittyvien pehmytkudosten tarkemmasta anatomiasta. Koulutuspäivien aikana tehdään paljon käytännön testejä leukanivelen ja niskan toimintaan liittyen, sekä hoidetaan niitä manuaalisesti. Perehdymme myös eritasoisiin harjoitteisiin, joita voi antaa purentangelmista kärsiville asiakkaille itse tehtäväksi.